Wege zur Selbstmotivation

Praktische Ratschläge und inspirierende Lektüre

Es erfordert eine gewisse Anstrengung, sich selbst aus dem gewohnten Arbeitsalltag herauszunehmen und neue Wege zu gehen. Das ist völlig normal, insbesondere wenn man an die festen Strukturen und Abläufe gewöhnt ist. Um sich selbst zu motivieren und motiviert zu bleiben, gibt es jedoch einige bewährte Tipps und Tricks.
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Entdecke deine Leidenschaft

Denke daran, dass es um deine Berufung geht: Beruf, ein Begriff, der von "Berufung" abgeleitet ist. Frage dich also, was dir deine Berufung bedeutet. Überlege auch, was dir das Unternehmen, in dem du arbeitest, deine Kollegen und dein gewohntes Umfeld bedeuten. Wenn du zu dem Schluss kommst, dass du sowohl deine Arbeit fortsetzen als auch dein gewohntes Umfeld behalten möchtest, sollte das bereits genug Motivation für eine Weiterbildung sein. Idealerweise geht es dir nicht nur darum, deine Arbeit zu erledigen, sondern sie auch bestmöglich zu machen, was eine besonders starke Motivation darstellt. Andererseits kann auch ein gewisses Maß an Unzufriedenheit eine gute Motivation sein. Du weißt einerseits, dass dein Beruf und Arbeitgeber das Richtige für dich sind, möchtest aber andererseits gerne neue Aufgabenbereiche erkunden. In solchen Fällen kann eine Weiterbildung genau das Richtige sein.

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Kommunikation ist der Schlüssel

Es ist auch vorteilhaft, wenn du vorher mit deinem Betrieb oder deinen Vorgesetzten über dieses Thema sprichst. Dafür gibt es mehrere Gründe: Manche Arbeitgeber erkennen das Potenzial einer entsprechenden Weiterbildung und beteiligen sich an den Kosten. In manchen Fällen werden sogar zusätzliche Urlaubstage gewährt, um die Arbeitnehmer während der Prüfungsphase der Weiterbildung zu unterstützen und zu entlasten. Persönlich kann es dir auch helfen, motiviert zu bleiben, wenn du weißt, dass dein Arbeitgeber involviert ist. Vielleicht hat dieser dir auch schon gewisse Aufstiegsperspektiven aufgezeigt.

Buchempfehlung

Es gibt auch Bücher, die deine Motivation steigern können. Ein Beispiel ist "Motivation und Handeln" aus dem Springer-Verlag. Innerhalb der Motivationspsychologie ist dieses Lehrbuch ein Klassiker. Die momentan aktuellste Auflage (Stand: Dezember 2021) ist die fünfte. Da es sich um ein wissenschaftliches Buch handelt, sind möglicherweise nicht alle Themen für dich relevant. In diesem Fall solltest du es eher als Nachschlagewerk betrachten, das dir ermöglicht, verschiedene Fakten über das Thema Motivation nachzuschlagen und auf Basis dieses Wissens Schlussfolgerungen für dein eigenes Leben zu ziehen.

Motivation und Handeln

Das erste deutschsprachige Lehrbuch der Motivationspsychologie.

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